jueves, 21 de noviembre de 2013
Riesgos de embarazo en la adolescencia
La gestación antes de los 19 años aumenta cinco veces el riesgo de muerte materna, y de que las alteraciones como la presión arterial alta y diabetes permanezcan aún después del parto
El embarazo en la adolescencia representa un riesgo a la salud de la madre y el recién nacido porque el cuerpo de esta mujer no está preparado ni biológica ni emocionalmente para ello, por lo que puede presentar diabetes gestacional y preeclampsia, mientras que el bebé puede nacer de forma prematura y con una malformación congénita.
Así lo afirmó en entrevista el director general del Instituto Nacional de Perinatología (INPer), “Isidro Espinosa de los Reyes”, Javier Mancilla Ramírez, durante la clausura del Tercer Congreso Nacional de Medicina Perinatal y 29 Reunión Anual “Embarazos en adolescentes, vidas en riesgo”.
Precisó que la edad más adecuada para embarazarse es de 25 a 35 años, etapa en la que además de adquirir madurez física, se cuenta con estabilidad emocional para asumir la responsabilidad de la crianza y educación de un hijo.
“Es importante que la mujer tenga más de 12 años de educación formal que le permita tener una capacidad cultural y social para educar un hijo. En el aspecto emocional es mejor que el embarazo se presente después de los 20 años, edad en la que la mujer alcanza la maduración física y mental para enfrentar el reto de educar a un hijo”, puntualizó.
La gestación antes de los 19 años aumenta cinco veces el riesgo de muerte materna, y de que las alteraciones como la presión arterial alta y diabetes permanezcan aún después del parto.
Dio a conocer que menos de la tercera parte de las mujeres que inician su vida sexual usa algún método anticonceptivo en su primera relación de pareja.
Mancilla Ramírez subrayó que el compromiso con los jóvenes es brindar una educación sexual desde la infancia para que durante la adolescencia cuenten con información útil y adecuada que les permita evitar enfermedades de trasmisión sexual y embarazos no deseados.
El director del INPer indicó que a pesar de que los jóvenes conocen los diferentes métodos anticonceptivos no los utilizan por cuestiones culturales, por lo que hizo un llamado a los padres de familia a que hablen de sexualidad con sus hijos.
“Que en los hogares se pierda el miedo de hablar de reproducción humana, no sólo en términos biológicos, sino emocionales, de esa manera se incrementa la comunicación y permite darles oportunidades de un desarrollo más saludable y que no estén expuestos no sólo al embarazo sino a adquirir infecciones de trasmisión sexual”, finalizó.
viernes, 15 de noviembre de 2013
sintomas del embarazo c:
Síntomas comunes durante el embarazo
Gestar un bebé es un trabajo arduo. Su cuerpo pasa por muchos cambios a medida que el bebé crece y las hormonas suyas cambian. Junto con los dolores y molestias del embarazo, usted sentirá otros síntomas nuevos o cambiantes.
Aun así, muchas mujeres embarazadas dicen sentirse más saludables que nunca.
Aun así, muchas mujeres embarazadas dicen sentirse más saludables que nunca.
Fatiga
Estar cansada es común durante el embarazo. La mayoría de las mujeres se sienten cansadas durante los primeros meses y luego otra vez hacia el final. El ejercicio, el descanso y una dieta adecuada pueden hacer que usted se sienta menos cansada. También puede servir el hecho de tomar una siesta de una hora todos los días.
Problemas con la micción
Al principio del embarazo, es probable que usted vaya más veces al baño.- A medida que su útero crece y se eleva en el abdomen (vientre), la sensación puede mejorar.
- Aun así, seguirá orinando más durante todo el embarazo. Esto significa que también necesita beber más agua durante el embarazo, y puede descubrir que siente más sed que cuando no está embarazada.
- A medida que se acerque el parto y el bebé descienda hacia su pelvis, tendrá que orinar mucho más y el volumen de orina eliminado en algún momento será menor (la vejiga contiene menos debido a la presión del bebé).
Algunas mujeres embarazadas también presentan escapes de orina al toser o estornudar. Para la mayoría de las mujeres, esto desaparece después de que nace el bebé. Si esto le sucede, empiece a hacer los ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del piso pélvico.
Flujo vaginal
Usted puede observar más flujo vaginal durante el embarazo. Llame al médico si el flujo:- Tiene un olor fétido.
- Tiene un color verdoso.
- Le hace sentir picazón.
- Le provoca dolor o sensibilidad.
Estreñimiento
Tener dificultad para defecar es normal durante el embarazo.- Las vitaminas prenatales con hierro extra pueden causar estreñimiento. Por otro lado, los cambios hormonales durante el embarazo lentifican el aparato digestivo.
- Más adelante en el embarazo, la presión del útero sobre el recto también puede empeorar el problema.
- Comiendo frutas y verduras crudas, como ciruelas pasas, para obtener más fibra.
- Consumiendo cereales integrales o de salvado para obtener más fibra.
- Bebiendo abundante agua (8 a 9 tazas al día).
Acidez gástrica
Durante el embarazo, los alimentos permanecen en el estómago y los intestinos por más tiempo. Esto puede causar acidez gástrica (ácido estomacal que se devuelve hacia el esófago). Usted puede reducir la acidez gástrica:- Consumiendo comidas pequeñas.
- Evitando los alimentos picantes y grasosos.
- No tomando grandes cantidades de líquido antes de acostarse.
- No haciendo ejercicio durante al menos dos horas después de comer.
- No acostándose inmediatamente después de una comida.
Sangrados nasales y de las encías
Algunas mujeres tienen sangrado de la nariz y las encías durante el embarazo. Esto se debe a que los tejidos en estas áreas se secan y a que los vasos sanguíneos se dilatan y están más cerca de la superficie. Usted puede evitar o reducir el sangrado:- Tomando grandes cantidades de líquidos.
- Obteniendo gran cantidad de vitamina C, a partir del jugo de naranja o de otras frutas y jugos.
- Usando un humidificador (un dispositivo que pone agua en el aire) para disminuir la resequedad de la nariz o los senos paranasales.
- Cepillándose los dientes con un cepillo de dientes suave para disminuir el sangrado de las encías.
- Manteniendo una buena higiene dental y usando hilo dental todos los días para mantener sus encías saludables.
Hinchazón, venas varicosas y hemorroides
La hinchazón en las piernas es común. Usted puede ver más hinchazón a medida que se acerca al momento de dar a luz. La inflamación es causada por el útero que presiona sobre las venas.- También puede observar que las venas de la parte inferior de su cuerpo se vuelven más grandes.
- En las piernas, éstas se llaman venas varicosas.
- También es posible tener venas cercanas a la vulva y la vagina que se hinchan.
- En el recto, las venas que se hinchan se denominan hemorroides.
- Levante las piernas y descanse los pies sobre una superficie más alta que su vientre.
- Acuéstese de lado en la cama.
- Use medias de descanso o medias de liguero.
- Reduzca los alimentos salados. La sal funciona como una esponja y hace que su cuerpo retenga más agua.
- Trate de no hacer fuerza durante las defecaciones. Esto puede empeorar las hemorroides.
Problemas respiratorios
Algunas mujeres sienten dificultad para respirar a veces durante el embarazo. Esto sucede con más frecuencia en la primera parte del embarazo y de nuevo hacia el final.Al principio, las hormonas del embarazo pueden hacer que usted respire más profundamente. Esto podría hacerla sentir como si estuviera haciendo un mayor esfuerzo para obtener aire.
Usted puede tener dificultad para respirar de nuevo en las últimas semanas del embarazo. Esto se debe a que el útero ocupa tanto espacio que los pulmones no tienen espacio suficiente para expandirse como antes.
También es fácil hiperventilarse (respirar demasiado rápido) durante el embarazo. Si nota que los labios y los dedos presentan hormigueo, trate de demorar su respiración y relajarse.
Una o dos semanas antes del parto, el bebé sigue bajando a medida que se alista para desplazarse a través de la vía del parto. En ese momento, la dificultad para respirar puede desaparecer. Otras cosas que pueden ayudar abarcan:
- Sentarse derecha.
- Dormir apoyada en una almohada.
- Descansar cuando sienta que le falta el aliento.
- Moverse a un ritmo más lento.
jueves, 14 de noviembre de 2013
martes, 12 de noviembre de 2013
lunes, 11 de noviembre de 2013
embarazo?? c:
El embarazo o gravidez (del latín gravitas) es el período que transcurre entre la implantación en el útero del cigoto, el momento del parto en cuanto a los significativos cambios fisiológicos, metabólicos e incluso morfológicos que se producen en la mujer encaminados a proteger, nutrir y permitir el desarrollo del feto, como la interrupción de los ciclos menstruales, o el aumento del tamaño de las mamas para preparar la lactancia. El término gestación hace referencia a los procesos fisiológicos de crecimiento y desarrollo del feto en el interior del útero materno. En teoría, la gestación es del feto y el embarazo es de la mujer, aunque en la práctica muchas personas utilizan ambos términos como sinónimos.
En la especie humana las gestaciones suelen ser únicas, aunque pueden producirse embarazos múltiples. La aplicación de técnicas de reproducción asistida está haciendo aumentar la incidencia de embarazos múltiples en los países desarrollados.[1]
El embarazo humano dura unas 40 semanas desde el primer día de la última menstruación o 38 desde la fecundación (aproximadamente unos 9 meses). El primer trimestre es el momento de mayor riesgo de aborto espontáneo; el inicio del tercer trimestre se considera el punto de viabilidad del feto (aquel a partir del cual puede sobrevivir extraútero sin soporte médico).
En la especie humana las gestaciones suelen ser únicas, aunque pueden producirse embarazos múltiples. La aplicación de técnicas de reproducción asistida está haciendo aumentar la incidencia de embarazos múltiples en los países desarrollados.[1]
El embarazo humano dura unas 40 semanas desde el primer día de la última menstruación o 38 desde la fecundación (aproximadamente unos 9 meses). El primer trimestre es el momento de mayor riesgo de aborto espontáneo; el inicio del tercer trimestre se considera el punto de viabilidad del feto (aquel a partir del cual puede sobrevivir extraútero sin soporte médico).
martes, 5 de noviembre de 2013
esta pagina esta muy buena para las personitas que quieran saber mas sobre el embarazo ya que ahí encuentras un medidor de meses & cosas asi
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